Den perfekte præstation

Torbjørn Sindballe, én af Danmarks og verdens bedste triatleter, må i 2009 stoppe sin karriere pga. af en medfødt hjertefejl. Bogen indledes med optakten til og selve beslutningen om karrierestoppet, som starter ved et stævne i Californien. Under Wildflower Triathlon kan Sindballe nemlig ikke få sin puls op selvom han giver den fuld gas og han ender med at kollapse i skiftezonen mellem cykling og løb.
Med stor viden og engagement, fortæller Torbjørn Sindballe herefter om sin karriere med emner som talent, selvdisiplin, teori, motivation, præstation, resultat, proces, flow og praksis. Ligeledes fortæller han om alle de parametre der indbyrdes skal afstemmes, for at nå et eliteniveau, inden for så krævende en sportsgren som trialtlon, hvor 3 dicipliner skal beherskes og spille sammen.
En rigtig god sportsbiografi, hvor træningsprincipper, proces og målsætning er omdrejningspunktet.

Thorbjørn Sindballe
Den perfekte præstation :
motivation, træning og kærlighed
299 sider
Gyldendal, 2010